| |
Pour voyager en santé...
Diarrhées
Prévention :
Voir toutes les indications concernant l'alimentation et l'eau.
Traitement :
Symptômes légers à modérés :
selles liquides fréquentes, crampes intestinales.
| 1) |
Réhydratation : buvez beaucoup , c'est-à-dire de 3 à 5 litres/24 h (solution de réhydratation, thé).
Exemples de solutions de réhydratation :
- eau (minérale ou bouillie ou désinfectée) additionnée d'un des produits vendus en pharmacie;
- mélange à préparer soi-même : 5 c. à c. rases de sucre + 1/2 c. à c. de sel par litre d'eau (minérale ou bouillie ou désinfectée).
|
| 2) |
Diète : si possible mangez fréquemment de petites quantités. Conseillés : riz, pâtes, pain grillé, bananes, ...
|
| 3) |
La prise d'un anti-diarrhéique pourra vous aider si vous vous trouvez dans des conditions gênantes (voyage en bus...). |
Symptômes sévères :
selles liquides très fréquentes, avec du sang ou des glaires; ou diarrhées durant plus de 1 à 2 jours, avec fièvre de + de 38,5°.
| 1) |
Réhydratation : voir plus haut;
|
| 2) |
Un traitement spécifique par antibiotiques est indispensable (à emporter certainement en cas de voyage aventureux).
|
|
